วิธีลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วน Balporo Bbae Plus เม็ดฟู่?

สารสกัดจากส้มแขก วิธีลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วน หนึ่งที่สามารถช่วยลดน้ําหนักและไขมันส่วนเกินโดยเฉพาะไขมันหน้าท้อง

วันนี้ผมจะมาแนะนำคุณประโยชน์ของ Garcinia Cambogia ในการลดไขมันหน้าท้อง. สิ่งที่สามารถทําได้? 

สารสกัดจากส้มแขก คืออะไร?

สารสกัดจากส้มแขก เป็นสารสกัดจากเปลือกของต้น Garcinia Cambogia ซึ่งนักวิจัยเชื่อว่าเป็นสมุนไพรลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน

เปลือกส้มแขกมีสารสกัดจากธรรมชาติชื่อ Hydroxycitric Acid หรือ HCA ซึ่งได้รับการวิจัยและพบว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริง

แต่คนส่วนใหญ่ไม่กินส้มแขกเพราะมีรสเปรี้ยว สารสกัดจากส้มแขก Cambogia ได้รับความนิยมมากขึ้นเนื่องจากมี HCA ประมาณ 20-60%

แต่ถ้าเราอยากลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วล่ะ? ควรเลือกชนิดที่มี HCA สูง (50-60%)

ส้มแขกลดไขมัน วิธีลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วน?

มีการศึกษาในมนุษย์เกี่ยวกับผลของสารสกัดส้มแขก

การศึกษานี้พบว่าผู้หญิงไทยที่เข้าร่วมการทดลองสารสกัดส้มแขก Cambogia เป็นเวลา 2 เดือน ลดน้ำหนักได้ 0.88 กิโลกรัม เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ได้รับยาหลอก

ดังนั้นสรุปได้ว่าการใช้สารสกัดส้มแขก Cambogia จะมีผลในการลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมันส่วนเกิน โดยไม่มีผลข้างเคียง และสามารถทานได้ต่อเนื่อง

ทำไมส้มแขกลดไข วิธีลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วน?

ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่าเป้าหมายของเราคือการลดไขมันหน้าท้อง

สิ่งที่ผู้คนต้องการจากการลดน้ำหนัก:

1. ฉันต้องการควบคุมความอยากอาหารของฉัน
2. อยากเผาผลาญไขมันหรือหยุดสร้างเซลล์ไขมันเพิ่ม?

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากส้มแขกสามารถช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายใหญ่สองประการ

ลดและบล็อกไขมัน

การศึกษาในมนุษย์ระบุว่าสารสกัดจากผลส้มแขกสามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์เซลล์ไขมันที่เรียกว่า “ซิเตรตไลเอส” ได้ ร่างกายของเรากักเก็บไขมันน้อยลงและมีผลในการลดน้ำหนักในระยะยาว

แก้นิสัยกินจุบกินจิบ

สารสกัดจากส้มแขก cambogia อาจลดปริมาณอาหารที่คุณกิน

นักวิจัยประเมินว่าเปลือกของ Garcinia Cambogia มีสารที่เพิ่มปริมาณเซโรโทนินในสมองและฮอร์โมนที่ช่วยลดความอยากอาหารเป็นหลัก

แต่ผมคิดว่าผลลัพธ์ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลครับ เนื่องจากการวิจัยพบว่าสารสกัดจากส้มแขกไม่สนับสนุนการลดน้ำหนักเลย

ประโยชน์อื่นๆที่น่าสนใจ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจได้รับเฮปาริน เนื่องจากการวิจัยในหนูพบว่าสารสกัดจากส้มแขกอาจมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• ช่วยเพิ่มการตอบสนองของฮอร์โมนอินซูลิน
• ลดระดับอินซูลินลง
• ลดระดับฮอร์โมนเลปติน
• ลดอาการอักเสบ
• ปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด

ข้อควรระวัง

ผลการศึกษาพบว่า คนที่มีสุขภาพดีบริโภคสารสกัดส้มแขกหรือ HCA ประมาณ 2,800 มก. ต่อวัน โดยแทบไม่มีผลข้างเคียง

ในที่สุดอาหารเสริมก็ทำให้เกิดผลข้างเคียง หากใครรับประทานยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ยาระงับประสาท หรือมีปัญหาเกี่ยวกับตับ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานสารสกัดจากส้มแขก